Tevrede
- Wat is joga vir honde
- Wat u nodig het om joga vir honde te begin beoefen
- Hoe om 'n Doga -sessie te begin
- Skep u eie Doga -roetine
- tuning
In die Verenigde State, Asië en Europa besluit al hoe meer mense om by gesonde inisiatiewe soos die joga, 'n ontspannende en positiewe aktiwiteit. Boonop trek troeteldier eienaars ook voordeel uit hierdie aktiwiteit.
Joga, wat bekend staan as Doga, word 'n verskynsel. Joga vir honde ontstaan wanneer Suzi Teitelman, 'n joga -onderwyser, kyk hoe haar troeteldiere haar navolg tydens hul daaglikse oefeninge. Sy het gevind dat hulle soveel baat as sy, en dit is waar joga vir honde. Lees meer oor hierdie aktiwiteit vir honde, asook 'n paar oefeninge en advies in hierdie PeritoAnimal -artikel.
Wat is joga vir honde
Joga vir honde of Doga bestaan uit oefen 'n joga -sessie wat aangepas is vir die geselskap van die troeteldier daarmee omgaan. By die beoefening van joga vir honde, moet ons nie ons asemhaling beperk nie, ons kan nie balanseer of die tempo van oefening verander nie.
As ons oor Doga praat, verwys ons na 'n ander ervaring vir elke praktisyn, aangesien nie alle hondjies op dieselfde vlak is nie en ook nie op dieselfde manier kan aanpas nie.
Die oefen van joga sessies vir honde is voordelig vir u en u troeteldier, aangesien dit ontspanning, welstand en fisiese kontak bevorder. Dit is 'n sterk aanbevole praktyk sedert verminder sekere simptome:
- hipersensitiwiteit
- depressie
- angs
- spanning
- fobies
- hiperaktiwiteit
Wat u nodig het om joga vir honde te begin beoefen
Dit neem nie veel om joga vir honde of doga te begin beoefen nie, die belangrikste is om by u troeteldier te wees. Soek 'n ontspanne plek, omring dit met sagte musiek en plaas 'n video of mat om u te help. Dit is tyd om te begin!
Hoe om 'n Doga -sessie te begin
U moet probeer om die eerste indruk van die hond positief te maak, sodat hy 'n tweede keer wil herhaal. berei die ruimte voor en nooi u hond om te gaan ontspan langsaan jou.
Sodra u gemaklik is, begin u fisiese kontak met hom, en u kan met sy hande aan sy lendene of pootjies raak. Vind 'n gemaklike posisie wat by u beste vriend pas en probeer skep 'n oomblik van stilte en rustigheid. Probeer 'n sekere harmonie gedurende die sessie volg, sodat die hond soveel as moontlik ontspan en die voordele van joga in sy liggaam kan voel.
Skep u eie Doga -roetine
Alhoewel u baie verskillende idees kan vind vir die beoefening van joga vir honde, is dit die waarheid jy moet die een vind wat die beste by jou pas. Begin met eenvoudige posisies wat u hondjie insluit, sodat hy dit aanvaar, en dan kan u u roetine voortgaan met meer komplekse posisies wat u sal bevoordeel.
tuning
Dit is nie altyd moontlik nie, maar soms vind ons dit hondjies hou daarvan om ons posisies na te volg. Dit hang af van die hond en sy belangstelling in joga.
Die waarheid is dat dit baie goed is as ons hond ons oefeninge volg, dat dit voordele inhou of ten minste dat hy hierdie aktiwiteit geniet. Dit is in elk geval 'n goeie manier om tyd saam met u troeteldier deur te bring.
As u ook joga saam met u hond beoefen, plaas 'n foto hieronder in die kommentaarafdeling!
